不生气的方法

寒山问拾得曰：

世间 谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治。

拾得云：

只是 忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，

再过几年，你且看他。

back to heart, listen to your voice

在你渐渐迷失在你的人生道路上的时候，

请记得这句话：

「千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发..」  :)

I know i'm as lucky as Nobita, i have Doraemon, it's always in my heart! :)

Thanks for keeping the letter. I enjoy reading every letter from 11M8 too. Friends, you all are so sweet!

 It's nice to read back what I had wrote. Thanks to Miss Hanin, my beloved lecturer  in Intec. =)

Haha, most people, perhaps 99% of the people say I'm too quiet in the beginning, but after they get know to me they will notice that I'm kind of noisy and talking non-stop. (and I won't deny=). Well I think I have let you know my Chinese name, maybe you forget (sad T.T). Here it is, 谊灵, my Chinese name.
When I recall back, I really sick a lot in the first semester. Here I realise that, not only my relationship with you guys developed very slowly, but my body took time to get use to the new environment also. Having fever 3 times in the first semester, once a month in average, having diarrhea, flu and dengue ... hu, those days were really my nightmares...
Thanks for the long message ya, I like to read it ^^

 — with Chialin Ooi atInternational Education College Shah Alam.

~Reply message from Tom. 

永远别忘了“美”的基础

一切美的基础

在于一颗和善

而乐于助人的心

水无我，镜无心

禅师将一杯水交给弟子，
并说：＂它是你的老师，努力跟水学习。＂
弟子说：＂跟这杯水学习什麽？＂

禅师说：＂跟水学习如何面对不同的空间！
无论把水倒进不同形状的容器，
水便改为容器的形状，水永不抱怨空间改变。＂

禅师再将一面镜子交给弟子，
并说：努力跟镜子学习。
弟子说：跟镜子学习什麽？

禅师说：学习如何面对不同时间！
镜子面对不同情境，
如实反映毫无遗落，
不算计情境的好坏。

弟子说：为什麽它们能做到这样？
禅师说：水无我，镜无心。
因此不落入空想，迷失自己

这辈子，就让自己觉悟一次

在大众书局看到这本书
正是我喜欢的励志及自我启发

但 我并没有买下它
书名却被我牢牢地 
记在脑海里

有一天 
我一定要买下这本
让我那么那么心动的书

遇见无常的自己

无风，无浪，人生总嫌淡；

有风，有浪，人生有波动；

世界因为有情，有爱，有苦，有难而多彩。

佛陀说过，人生避不了“苦”

可贵的是要如何“认识”和“接受”

因此在面对会让自己痛问题时，不要抗拒它，

应该把它当成一个缘分与相遇。

学习自己不会应对的人和事，

学习接受那个无助的自己，

学习在有风有雨有雷有电的声中，

屹立不摇。

看清现状，理智面对，

用智慧去学习人生的课题，

于己无悔，

于人无憾，

才算在处理情感方面有所升华，

人生才算圆满。

我要加油！

突然之间

我想起了你 再想到自己 
我为什么总在非常脆弱的时候
怀念你
我明白 太放不开你的爱
太熟悉你的关怀
分不开
想你算是安慰还是悲哀

而现在 就算时针都停摆
就算生命像尘埃 分不开
我们也许反而会更相信爱

歌曲轻轻的，唱入我心坎
句句歌词总是那么地触动我心

但我明白，人还是要现实点
找些事情来做吧
这样时间会过得比较快
盼了许久的假期
却那么那么地希望它快点结束
现在只是想好好的陪陪家人
总之
期待九月的到来
我那人生的新里程碑
因为我相信在新的国土上
过去的一切都会来到句点
而我也会更加的
坚强~
因为人生还有其他的目标和使命
爱情是其中一部分，不能是全部

<爱情 4>

不要太听信旁人的建议，也不要太相信任何法则，

毕竟在爱情里发生的最美好的那部分，只有你们两人知道。
~ 九把刀《杀手，价值连城的幸运》

爱情里最重要的是坦诚，
爱情里最恐怖的是流言蜚语 

爱情就怕这样，
每一次面对问题的时候，就想找其他人倾诉，
却不愿坦诚直接和对方面对面说清楚。

所以，当“面对面说清楚”这个条件都没有的时候，
爱情就很难维持下去了。

我知道，我从中学习到了。

Cited from: http://3092km.blogspot.com/2011/08/4.html

喜欢这一篇的原文，
但读的时候心情真的很复杂。
不知道怎么说，
那便不用说了。 

直到世界尽头 ~ 林丹

人生的精彩不在于你站得有多高

而在于生命的宽度

现在

我也想看看我左右的风景

甚至站在不同的角度回头看看来时的路。

现在的我

没有什么需要去证明

我不会考虑什么结果

人生的乐趣不仅在结果

更在于过程。

因为他们实实在在地存在过、灿烂过，我们一起走过的岁月、那些共同的记忆，还会延续下去，到世界尽头。~ Until The End Of World.

It's all about you, Lee Chong Wei! ♥

"Skills win you medals, but attitude wins hearts." -ESPN Commentator, referring to Lin Dan & Chong Wei.

这是我毕生以来看过最棒的比赛了！比赛的整个过程，前所未有，我双手紧紧相握着，却没有办法不尖叫连连，不断囊囊自语，一直为LCW加油打气。比赛真的真得很精彩，我想现场的观众看着比赛的心情更不用说了。I felt like I was having heart attack, and the moment when Lin Dan score the Gold Medal Point, 心脏就好像休克了一样，原本还领先的LCW，真的是发生得太快了,可惜可惜。就像朋友说的，It was so close, yet it will never come. 

看着电视机里的LCW跪在地上痛心的样子，心里真的觉得好无奈，好想告诉他要坚强！换个角度站在他的立场，那真的是他毕生最后一次在这个奥运坛上与林丹的决斗了，还是过不了那关；还有更无法面对的是整个马来西亚对自己的期望。我们都知道，LCW这次真的打得很好，在背负着全国人民的压力和自己的奥运金牌抱负下，真的很很不简单了。

比赛过后，更是感触许多。我相信，看着比赛时，每个人民都是那么的团结一致，不分种族，不分语言，不分宗教，心里都是一样的对LCW真心的加油打气。那个时候，我知道自己是真的很爱这个国家，那份感动，至今依然无法忘记。

Thank you for everything I have learnt from you, Lee Chong Wei! 

~below: little sharing from fb~

林丹曾说过 : "请你们体谅李宗伟,他背负的压力比我大得多了。即使我输了,我还有整个中国支撑我,中国的双打还是可以为国取得胜利,但李宗伟不一样,若输了就没了,全部的压力都变成了对他付出的质疑,不是所有人都能明白他在背后的坚持。"    ~！钦佩的运动家精神！

【李宗伟：吃止痛药打完5场比赛】林丹兴奋庆祝金牌时，李宗伟气喘吁吁坐在地上，豆大汗珠一滴滴往下流。教练想要扶起他，但李宗伟没动，因为腿还在隐隐作痛，他只想多歇一会。接受央视采访，李宗伟说到：“五场比赛，我每一次都是吃止疼药在打比赛。我已经做了我的全力去拼。”     ~他深深地让我敬佩，Salute！

Tonight something stirred the hearts of Malaysians. Champions are made in a second, Heroes last a lifetime.  ~因为你，马来西亚国旗首度在伦敦奥运会升起。

Lee Chong Wei: I cried because I failed to have Negaraku played in the Wembley Arena.

一个朋友说: 慢了好几拍的网速，让在别个国家的我们还没看先知成绩。大家带着

伤感的心情，看着最后一球打出线。看着球赛结束后跪下的那一幕，颁奖仪式上泪流满面的那一幕，他的心会有多痛多惋惜。即使好多人都说虽败犹荣，说没关系，你还是我们的英雄，但那两分的差距，对李宗伟来说，球场生涯中，奥运金牌的梦，还是碎了。遗憾，终究还是遗憾。加油！撑住啊！

有一种失利叫做美丽，有一种银牌叫做金牌。李宗伟孜孜不倦地追求着自己大赛的首枚金牌，却屡战屡败。但让我们感动的是屡战屡败后他又重视屡败屡战。羽毛球因为他变得更加精彩，李宗伟无愧这个时代的无冕之王。

伦敦奥运会羽毛球男单巅峰对决，李宗伟成就了世界王者林丹加冕两轮大满贯的垫脚石。这对于李宗伟而言是一个尴尬的角色，但他曾经那么接近比赛的胜利，他竭尽全力奋斗到了最后一秒。李宗伟用自己的表现赢得全世界的尊重。

李宗伟就是这个时代的无冕之王，他也是让林丹最为尊敬的对手。他们一起让羽毛球男单决赛屡屡变成经典.这或许是彼此最后一届奥运会了，命运以这样的方式让两人在全世界最闪耀的舞台上道别。不论谁输谁赢，这都将是一场足以被载入史册的伟大比赛，足矣.

既生李,何生林! 不过，一生能遇到这样好的对手，足矣！

角色互换，多想别人的感受

角色互换，多想别人的感受

要别人怎样对你，你也要如何对人

世界上最容易的事，是论断别人

最困难的事，是认识自己

在利害相关的事临头前

我们常只顾自己的事，或论断别人

却看不见自己自私的本性。